Основи осінньо-зимового догляду за волоссям: як зберегти здоров’я та красу ваших локонів у холодний сезон
Восени і взимку волосся особливо мають потребу в гарному догляді, так як вони піддаються висушування, дії занадто сухого повітря в приміщеннях, перепадів температур і тертю про шапки, шарфи і верхній одяг. Варто виділити кілька правил по догляду за волоссям в стресовий для них період.
Проблеми зіпсованих волосся і їх рішення
З початком опалювального сезону повітря в приміщеннях стає сухим, це позначається не тільки на стані волосся, але і на дії засобів, що використовуються для догляду. Електризація – нерідке явище, особливо в осінньо-зимовий період, а причиною є сухість волосся.
- Обігрівальні прилади. Варто уникати тривалого перебування поблизу обігрівачів, на навчанні або роботі необхідно вибирати місце подалі від них. Нехтування цим правилом призведе до перетину, сухості і пошкодження волосяного стрижня.
- Зволожувач повітря. Відмінним рішенням буде придбання зволожувача. Існують маленькі портативні пристрої, яке поміститься навіть в дамську сумку і не займуть багато місця на робочому столі.
- Гліцерин у догляді. При низькій відносній вологості повітря, гліцерин буде витягати вологу з волосся. Але так як цей компонент є у всіх засобах, варто звертати увагу на його розташування у складі, важливо, щоб він не був у числі перших інгредієнтів.
- Зволоження. Це важливо на будь-якому етапі догляду: маски, кондиціонери, незмивні засоби. Важливо підбирати засоби з антистатичним ефектом, вони обволікають волосся, захищають від тертя та електризації.
- Шовкова постільна білизна. Наволочки з шовку стануть корисним атрибутом для волосся, знизиться ступінь їх пошкодження. Після сну на шовку волосся гладкі і не плутаються. Єдиний мінус – натуральний шовк досить дорогий.
Важливо розчісувати волосся перед тим, як вийти з дому і відразу після зняття шапки. Не завадять кошти для легкого розчісування і незмивний догляд на масляній основі. По можливості краще збирати волосся в низький хвіст або заплітати в косу. Всі ці заходи допоможуть у боротьбі з пухнастим волоссям. При сильному спутувані волосся можна нанести бальзам або маску з силиконами, це допоможе розплутати їх без пошкоджень.
Крім ризику сплутування волосся на вітрі, негативний вплив робить холод і різкі перепади температури. Волога, що знаходиться в волоссі, замерзає і відтає, це негативно позначається на стані волосяного стрижня. Тому фахівці рекомендують ховати волосся і тримати шкіру голови в теплі. В осінню та зимову пору важливо приділяти особливу увагу догляду і здоров’ю волосся, можна сходити на консультацію до фахівця і пропити вітамінні комплекси. Необхідно дбайливо ставитися до волосся, зіпсувати їх дуже легко, а відновлення вимагає часу і коштує великих грошей.
Особливо корисними в осінньо-зимовий період стають живильні маски для волосся. Маски на основі натуральних олій, таких як реп’яхова, кокосова або арганова, допоможуть запобігти ламкості волосся і збережуть їх еластичність. Наносити маски варто хоча б раз на тиждень, залишаючи їх на волоссі на 30-60 хвилин, а потім ретельно змиваючи теплою водою. Ці процедури забезпечать інтенсивне живлення і захист для волосся. Ще одним важливим аспектом догляду за волоссям взимку є правильний вибір головних уборів. Краще обирати шапки з натуральних матеріалів, які дозволяють шкірі голови дихати і не створюють парникового ефекту. Важливо, щоб шапка не була надто тісною, щоб не перешкоджати кровообігу і не спричиняти додаткового стресу для волосяних фолікулів. Періодично варто прати шапки, щоб уникнути накопичення бактерій та забруднень, які можуть негативно впливати на стан шкіри голови.
Окрім зовнішнього догляду, варто також звернути увагу на внутрішнє харчування організму. Восени та взимку важливо вживати достатню кількість білків, вітамінів і мінералів, необхідних для здоров’я волосся. Зокрема, вітаміни групи B, вітамін E, цинк, залізо та омега-3 жирні кислоти. Якщо виникають проблеми з волоссям, можливо, варто проконсультуватися з лікарем і розглянути можливість прийому додаткових вітамінних комплексів, які підтримають ваше волосся у найскладніший період року.