Все про сухе волосся і зняття зуду шкіри голови: причини, поради та домашні рецепти для полегшення стану

Свербіж голови може доставляти дискомфорт, але в цьому немає нічого незвичайного. Насправді , роздратована шкіра голови – досить поширена скарга. І їй часто не приділяють належної уваги, оскільки вона не так помітна, як інші частини тіла. Але ця тонка смужка чутливої шкіри потребує догляду, як і будь-яка інша область. Якщо ми не забезпечимо їй необхідне зволоження, це може викликати неприємні і дратівливі симптоми. Як обгоріла шкіра голови може доставити більше клопоту, ніж обгоріла рука, так і сухий тип шкіри голови може бути гірше, ніж суха шкіра в будь-якому іншому місці. Ми запитали експертів про те, що викликає і як лікувати її в домашніх умовах.

Що таке суха шкіра голови

Суха шкіра голови – це просто лущення шкіри, викликане роздратуванням. Це відбувається із-за нездатності шкіри голови виробляти достатню кількість і інших натуральних жирів для підтримки шкіри в зволоженому стані. Без достатньої кількості вологи для підтримки здоров’я шкіра голови стає надмірно сухою, що призводить до лущення і випадання. Існує безліч факторів, які можуть викликати цю проблему, включаючи внутрішні, зовнішні і екологічні фактори.

Суха шкіра голови проти лупи

Якщо сухість шкіри голови викликана нестачею вологи, то лупа, навпаки, є наслідком надмірного виділення жиру. Симптоми також виглядають по-різному в обох випадках: при сухій шкірі голови виникають маленькі білі цяточки, в той час як з жовтим відтінком. Люди часто використовують поняття «суха шкіра голови» і «лупа» як взаємозамінні, тому що в них однакові основні симптоми. Однак це два різних захворювання з різними планами лікування.

Що викликає сухість шкіри голови?

На ймовірність виникнення голови впливають кілька факторів – від того, чим ви мажете свої прекрасні локони, до того, де ви знаходитесь.

Надмірне миття

Ваш стиліст коли-небудь лаяв вас за занадто часте миття волосся? Це, звичайно, може нашкодити , але також може стати причиною сухості шкіри голови. Наш організм виробляє речовину, відому також як шкірне сало, яке допомагає верхнього шару шкіри утримувати вологу, а також змащує шкіру голови і волосся. Коли ми щодня миємося гарячою водою і , то позбавляємо нашу шкіру голови жирів, які в кінцевому підсумку покликані попередити пересушування шкіри голови.

Псоріаз

При псоріазі ваша імунна система «сердиться» на вашу шкіру, викликаючи появу червоних бляшок. Якщо у вас є сімейна історія псоріазу, або у вас є псоріаз на інших ділянках тіла, цілком імовірно, що у вас також з’явиться пляма на голові.

Навколишнє середовище

Два сезони є найбільш складними для людей, які страждають від сухості шкіри голови: спекотні, душноваті дні і холодні дні . При високій температурі повітря ми більше піддаємося впливу ультрафіолетових променів. Як і будь-яка інша частина тіла, наша шкіра голови може обгоріти на сонце, викликаючи сухість, яка призводить до лущення і відшарування. Тривале перебування на сонці, навіть якщо воно не обпікає шкіру голови, також може її висушити. Це відбувається тому, що сонце викликає випаровування води з епідермісу – нашого поверхневого шару шкіри. Взимку низька вологість, сухі, вітряні і морозні погодні умови можуть викликати або посилити сухість шкіри голови.

Генетика

Екзема і можуть передаватися з покоління в покоління. У людей з такими захворюваннями шкірний бар’єр функціонує не оптимально, що призводить до мікроскопічних тріщин, втрати зволоження і запалення. Так що, якщо ваші батьки, бабусі і дідусі часто скаржаться на лущення шкіри, ви теж можете зіткнутися з цим в майбутньому.

Погане харчування

Те, що ми їмо, впливає на нашу шкіру. Шкіра голови являє собою бар’єр, який містить ліпіди, включаючи фосфоліпіди, вільні жирні кислоти, холестерин і цераміди. Коли в шкірі недостатньо жиру або він недостатньо виробляється сальними залозами, вода може фактично випаровуватися, внаслідок чого відбувається зневоднення.

Засоби по догляду за волоссям

Оскільки засоби по догляду за волоссям проникають через наші пасма в шкіру голови, будь-які інгредієнти, що викликають чутливість, можуть стати причиною таких спалахів, як . Якщо ви користуєтеся хімічними засобами для догляду за волоссям або фарбами, тримайте їх подалі від шкіри голови. При контакті з нею вони можуть викликати так званий подразнювальний контактний дерматит, який може призвести до свербіння, почервоніння і лущення.

Засоби, які працюють

Коли з ваших пасм падають пластівці, це може бути важко і незручно, але більшість людей можуть вирішити цю проблему за допомогою ряду процедур. Спробуйте ці прості способи лікування сухої шкіри голови. Якщо вони не допомагають, спробуйте щітку для шкіри голови або інші засоби для сухої шкіри голови, куплені в магазині.

Використовуйте м’який шампунь і зволожуючий кондиціонер

Перший крок до лікування сухості шкіри голови – це вибірковий підхід до вибору шампуню і кондиціонера. Насправді, використання в парі і зволожуючого кондиціонера допоможе запобігти пересиханню шкіри голови. Також може допомогти підтримання теплою, але не гострий температури в душі.

Не знаєте, на які інгредієнти звернути увагу? Перевірте наявність таких, як алое, ромашка, шавлія і пантенол у ваших очищувальних і пом’якшуючі засоби для волосся. Також рекомендується додавати зволожуючі засоби для волосся, такі як баобаб, та інші ефірні масла для підтримки здоров’я, і зволоження волосся і шкіри голови.

Спробуйте лікування гарячим маслом

Взимку або в будь який інший час, коли ви помічаєте – спробуйте процедуру з гарячим маслом. Є багато способів зробити це вдома чи в салоні, але мета – наситити волосся (і голову! ) вологою, якої їм не вистачає. Після миття волосся спробуйте нанести на них гаряче масло і залишити на ніч. Вранці змийте його, і ви отримаєте м’які пасма і менш свербіння шкіри голови.

Пийте більше води

Коли ми п’ємо достатньо води для підтримання життєдіяльності організму і зволоження шкіри, ймовірність розвитку такого захворювання як сухість шкіри голови, знижується. Якщо є сумніви, вживайте від шести до восьми склянок води в день, щоб допомогти шкірі голови утримувати вологу. Хоча технічно це більш корисно влітку, коли на верхівку голови потрапляє більше сонячного світла.

Купіть захисні засоби

Влітку капелюх і допоможуть запобігти сухість шкіри голови. Якщо повітря у вашому приміщенні здається сухим, подумайте про придбання , який додасть вологи в повітря.

Метод «зроби сам»

Ви любите робити все своїми руками? Багато натуральні засоби можуть полегшити симптоми сухості шкіри голови.

Кокосове масло

Кокосове масло здатне творити дива. Нанесіть невелику кількість розтопленого кокосового масла безпосередньо на шкіру голови, промасажувати легкими, спрямованими угору його в шкіру і залиште як мінімум на 10 хвилин, після чого вимийте волосся як зазвичай. Кокосове масло володіє додатковими перевагами: будучи повністю натуральним інгредієнтом, воно може допомогти вашому волоссю рости довше, густіше і швидше.

Ви також можете додати до кокосовому маслу масло чайного дерева для отримання додаткових переваг. Воно володіє антисептичними, протигрибковими та антибіотичними властивостями, які можуть допомогти і свербіж шкіри голови.

Ефірні олії

Суміш ефірних масел також може допомогти заспокоїти свербіж і сухість шкіри голови. Спробуйте використовувати чисте розмаринове, лавандова, олія ялівцю і масло жожоба. Змішайте всі інгредієнти, нанесіть масло прямо на шкіру голови на немите волосся та промасажувати легкими, спрямованими угору його кінчиками пальців. Почекайте 20 хвилин, потім промийте волосся і шкіру голови шампунем. Таке поєднання масел допомагає заспокоїти і зволожити шкіру голови.

Алое віра

Алое віра також володіє корисними властивостями, які можуть допомогти. Воно має протизапальну дію, допомагає зняти роздратування шкіри і є ефективним зволожуючим засобом. Нанесіть на шкіру голови прямо з рослини або гель алое віра і залиште на 10 хвилин, після чого змийте.

Яблучний оцет

Змішавши півчашки води і яблучного , нанесіть його на шкіру голови і залиште на 15 хвилин. Він володіє антимікробними властивостями, тому може знищити бактерії або грибки, які можуть бути причиною свербіння.

Харчова сода

Харчова сода усуває та запобігає появі лупи. Для використання необхідно змішати 2 столові ложки харчової соди з водою, щоб вийшла густа паста. Потім розділіть волосся і нанесіть кілька крапель оливкової олії, а потім пасту. Залиште на 10-15 хвилин, після чого шампунем і кондиціонером.

Якщо ці методи лікування не допомагають, то вам варто звернутися за допомогою до трихолога. Цей ліцензований косметолог спеціалізується на захворюваннях волосся і шкіри голови і може разом з лікарем оцінити симптоми, після чого розробити відповідну схему лікування.