Родина

Як ставитися до зради: новий підхід!

Зрада, невірність, зв’язок на стороні. Всі ці слова означають одне і те ж – у одного з подружжя з’явився той, з ким він вступив в сексуальний зв’язок.

А ось як ставитися до зради – тут я бачу неоднозначність. Про це і поговоримо сьогодні.

Часто на консультаціях чоловік або дружина, які зіткнулися з подружньою невірністю, задають мені питання: Зрада – це зрада?

А знаєте, від чого виникає таке питання?

Тому, що зрада– це страшно. Це дуже серйозно і навіть небезпечно. Це крайня ступінь того, що можливо витерпіти у відносинах, якщо можливо взагалі. І обдурений партнер до останнього сумнівається – як розцінювати і до якої категорії людських взаємин віднести невірність.

Адже відповідь на це питання передбачає оцінку самого себе і свого подружжя. І, повірте, результат буде далеко не самим оптимістичним. Якщо вибрати зрада, значить необхідно виробити і рішення під цей термін. Що робити з відносинами, коли один з партнерів – зрадник? Залишатися зі зрадником – це втрата власної цінності.

Якщо зрада – це зрада, то майже автоматично напрошується рішення: «Збирай речі і терміново йди, разводись». Бо як жити із зрадником під одним дахом і спати в одному ліжку поза всякою логікою.

Моя клієнтка про зраду:

Мені було так соромно залишатися в шлюбі з чоловіком, наче не він мене зрадив, а я сама передаю себе тим, що залишаюся з ним. . . Це нестерпне відчуття. Я задихалася, коли думала про те, що він мене зрадив.

Чи є альтернатива зради?

Я на своїх консультаціях розглядаю зраду як «криза у відносинах». Таке формулювання означає, що пара зіткнулася з якоюсь проблемою, яка вимагає уваги, обговорення і передбачає пошук рішень. Криза- це не тільки емоційні втрати, але і нові можливості. І якщо обоє готові подбати про відновлення відносин, то вперед!

Швидше за все, криза виникла раніше, ніж сама невірність, тому моє завдання на консультаціях – допомогти розглянути причини утворення тріщини у відносинах, якщо вони є, і усунути їх. Після чого почати працювати над формуванням нових навичок спілкування між подружжям, що сприятиме переможного виходу з переломного періоду.

Я впевнена, що криза у відносинах аж ніяк не означає неминучий втечу з сім’ї. Безумовно, переживання є, вони і повинні бути. Інтерпретуючи невірність як кризу ми маємо більше шансів на виживання власної цілісності, так і на збереження сім’ї.

Слова клієнтки про кризу після зради:

Мені дуже складно, але я тримаюся. У мене є сили повертатися додому після роботи, тому що у мене є бажання вийти з глухого кута у відносинах. Ми в одній упряжці, хоч нам зараз і складно один з одним.

Я пропоную вам провести маленький експеримент, навіть якщо ви ніколи не стикалися з невірністю партнера.

1). Закрийте очі і уявіть себе зрадженою. Так і скажіть собі: «Чоловік мене зрадив, він мене зрадив».

Які почуття і емоції виникли? Як відгукнулося тіло, коли подумали таким чином. Що захотілося зробити?

2). А тепер закрийте очі знову. І промовте: «Чоловік мене зрадив, у нас криза у відносинах».

Як почуваєтеся зараз? Які думки, відчуття?

3). Спробуємо порівняти 1 і 2 варіанти. Чи є різниця?

Зрада – це глибока рана завжди, як би ми до неї не ставилися.

Але ця рана має властивість по – різному проживаться, з різними ресурсами і переконаннями про подію.

Моє завдання на цьому етапі – допомогти людині втраченого розширити сприйняття події з ним і познайомити з тим, що одне й те ж подію можна сприймати по – різному. Допоможу вибрати той варіант, з яким легше відновитися і зберегти відносини. З новими переконаннями з моєю допомогою ви повернетеся до гармонійного життя.