Як відновити сухе і ламке волосся: покроковий гід з догляду, поради та секрети для здорових і блискучих локонів

Всі знають, що волосся – одне з головних прикрас жінки. Але – на жаль – не всіх природа щедро обдарувала. Сухе, ламке, тьмяне волосся доставляють своїм володарками чимало проблем. Чи можна з цим щось зробити або змиритися з долею? Так, можна!

Поради як відновити сухе волосся

• Відмовтеся від щоденної сушіння феном. Як би жахливо не звучало, доведеться позбутися від цієї звички. Незважаючи на запевнення маркетологів, що саме їхня техніка не заподіє ніякої шкоди волоссю, це, звичайно, не так. А правда в тому, що будь-яка висока температура ще більше висушить волосся, у відповідності із законами фізики. А сухі волосся будуть ламатися ще більше. Сумно, але факт.
• Знайдіть ідеальне гребінець. Дуже важливо знайти гребінець, яка підійде саме вам. Комусь подобається розкручений Тангл Тизер, комусь дерев’яний гребінець. Головне, щоб гребінець добре распутивала волосся і не обламивала кінчики.
• Розчісуйтесь як можна рідше. Можливо, це звучить як марення, але не чіпайте волосся без необхідності. Так чи інакше, кожне розчісування травмує їх. І, будь ласка, не поспішайте при цьому! Не полінуйтеся розплутати волосся руками, перед тим, як взяти гребінець.
• Виберіть відповідний догляд. Як і з гребінцем, тут все індивідуально. Банальна порада: зверніть увагу на розгладжуючі і зволожуючі засоби. Здавалося б, все власниці сухого волосся і так чи користуються, але немає. Хороший засіб не обов’язково має коштувати дорого. Оптимальний варіант – шампуні і бальзами для професійного використання. Звичайно, вони коштують дорожче мас-маркету, але поставляються у великих обсягах і вистачає їх надовго. Зараз можна знайти відмінні варіанти нашого виробництва, на які не доведеться спускати весь місячний бюджет.
• Наносьте маску правильно. Багато наносять маски під шапочку для душу або звичайний пакет. Але не всі люблять довго ходити з ними. Можна прискорити процес, якщо, обернувши волосся, встати з головою під теплий душ. Лусочки волосся розкриються швидше і вберуть всі корисні речовини. Після маски не забудьте сполоснути волосся прохолодною водою.
• Не нехтуйте маслом для кінчиків волосся. Зараз ми говоримо про те самому «силіконовому» олії для посічених кінчиків. Повністю вилікувати їх зможуть лише ножиці, але надати волоссю доглянутий вигляд до наступного миття – з цим завданням масло впорається.
• Масаж. Всі знають про те, як корисний масаж голови для росту і густоти волосся. Всі знають, але мало хто робить – і марно. Крім користі, масаж – це ще й дуже приємно. Не полінуйтеся включити у ваш щоденний догляд.
• Скажіть «ні» хвостів і пучкам. Так, улюблені пучки і хвости – це найбільш травматичні для волосся зачіски. Не рятують навіть модні силіконові гумки. По можливості, намагайтеся частіше ходити з розпущеним волоссям або, принаймні, не стягуйте волосся занадто сильно.
• Вітаміни. Це стосується і волосся та шкіри. Якщо доглядати за ними лише зовні, нічого не вийде. Підживлювати свою красу потрібно зсередини. Слідкуйте за тим, що ви їсте. Найкорисніші продукти для волосся – риба, листова зелень, горіхи, зернові. Якщо говорити про біоактивних добавок – волосся дуже люблять риб’ячий жир і вітаміни групи В.
• Стрижка. Навіть якщо ви отращиваете волосся, не уникайте перукарні дуже старанно. Раз у три місяці варто туди зайти, щоб трохи підрівняти сухі кінчики. Звичайно, дуже важливо мати при цьому «свого» перукаря, який знає, що 2 сантиметри – це не надто багато.

Сухе і ламке волосся можуть стати справжнім випробуванням для своїх власниць, проте існує багато ефективних способів для їх відновлення. Важливо не лише відмовитися від щоденного використання фену, але й знайти ідеальний гребінець, розчісувати волосся якомога рідше та використовувати відповідні засоби догляду. Крім того, регулярне нанесення масок, використання масла для кінчиків та масаж голови допоможуть зміцнити та зволожити волосся. Також варто звернути увагу на своє харчування і приймати вітаміни, які сприяють здоров’ю волосся. Дотримання балансу між зовнішнім доглядом та внутрішнім підживленням дуже важливе для досягнення бажаного результату. Не забувайте про регулярні стрижки для підтримки форми і здоров’я кінчиків волосся, а також уникайте травматичних зачісок, таких як тугі хвости та пучки. Найголовніше у догляді за волоссям – це регулярність. Необхідно приділяти увагу своїм волоссю кожного дня, використовуючи правильно підібрані засоби та дотримуючись простих рекомендацій. Лише систематичний підхід до догляду допоможе зробити ваше волосся сильним, блискучим і здоровим, що, безумовно, стане вашою гордістю та прикрасою.